夏至已至

还在追“夏至未至”吗，今天“夏至已至”啦！  最近根据“小四”郭敬明同名小说改编的青春偶像剧《夏至未至》正在热播，加上我大胡建这阶段接连下雨，只能天涯共此“剧”咯~~咳咳，不过重点不是这个，我只是想说今天“夏至”了！          夏至是二十四节气之一，在每年公历6月20或21或22日。

（今年就是6月21日啦~预计12时24分迎来夏至）夏至这天，北半球的白昼达到全年最长。夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短，我国民间就有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。  既然讲到吃，我们就来说说各地在夏至有哪些吃货习俗吧~  冬至饺子夏至面”，在山东和北京都有在夏至吃凉面的习惯。山东普遍要吃凉面条，俗称过水面；而老北京的风俗习惯是大啖生菜、凉面，北京还有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋” 的说法。

在南方还有在夏至吃荔枝的习惯，有一些地方还讲究夏至进补，如浙江吃黄芪鸡汤，江南夏至吃鲜鱼的习俗。    “夏至有雨三伏热”，这时候接连的下雨天容易导致器物发霉，蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也容易滋生。这时要注意饮食的卫生，尽量不吃生冷食物，多食苦味食物，如苦瓜、苦笋等，宜清补。防止传染病发生和传播，天气炎热，也要注意防暑。这时候一些花草茶就很适合，像苦丁茶、玫瑰普洱茶、茉莉绿茶等。        夏至热炎炎，心态平和很重要，瓜果蔬菜清茶好~奥斯福电力祝大家夏至清凉心情好！